Tag: sehat

Aulanews.id - Pagi hari adalah awal untuk memulai aktivitas yang baru. Tubuh sangat membutuhkan asupan yang baik dan sehat sebelum melakukan banyak aktivitas, terlebih apabila jika memerlukan tenaga serta pikiran. ...

Aulanews.id - Selada atau Lactuca sativa adalah salah satu sayuran hijau yang digemari orang-orang, dan umumnya sayuran ini biasa digunakan untuk isian burger atau hotdog dan juga sebagai lalapan. Selada ...

Aulanews.id - Manfaat mandi air dingin yang perlu kamu tahu? Banyak orang yang lebih suka mandi air panas karena bisa memberi manfaat relaksasi. Padahal, mandi air dingin juga tidak kalah berkhasiat, ...

Aulanews.id - Perubahan dalam gaya hidup salah satunya adalah meningkatnya kepedulian kita terhadap kesehatan dan kebersihan. Berbagai tindakan preventif menjaga kesehatan dari berbagai penyakit rutin dilakukan, seperti menjaga pola makan, ...

Aulanews.id - Banyak orang yang menganggap bahwa diet merupakan pola makan dengan mengurangi porsi dan jenis makanannya. Padahal menjalani diet lebih dari kedua poin tersebut. Simak cara diet yang paling ...

Aulanews.id - Vitamin C dikenal memiliki banyak kegunaan bagi tubuh, seperti menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. selain itu, Vitamin C gampang untuk dikonsumsi dan mudah didapatkan. Baik dari ...

Aulanews.id - Tidur jadi salah satu hal yang penting untuk kesehatan, Kids. Baik fisik maupun mental. Meski terlihat enggak melakukan apa-apa, sebenarnya tubuh membakar banyak kalori saat tidur. Akibatnya, saat ...

Aulanews.id - Di dunia ini Tuhan menciptakan manusia dengan berbagai karakter, sifat, sikap, kebiaasaan dan pola pikir yang berbeda. Begitu pula dengan takdir dan nasib masing-masing tentu tidak semuanya sama. ...

Aulanews.id - Minuman yang relatif banyak digemari masyarakat Indonesia setelah kopi adalah teh. Teh juga memiliki segudang manfaat, seperti yang dibuktikan dari banyak penelitian. Menurut ahli gizi Beth Czerwony, MS, RD, ...

Aulanews.id - Stroberi adalah buah manis berbentuk hati berwarna merah, yang banyak disukai karena rasanya yang lezat. Buah ini kaya dengan vitamin dan mineral seperti vitamin C dan K, folat, ...