10. Cegah sembelit
Nangka adalah buah yang mengandung sumber serat sebagai pencahar alami, sehingga dapat melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi atau sembelit.
Serat tersebut punya fungsi lain untuk mengikat bahan asing dalam tubuh yang umumnya jadi penyebab diabetes serta permasalahan di usus.
Itu dia manfaat buah nangka yang ternyata tak kalah dengan buah lainnya. Anda pun bisa menambahkan buah ini ke dalam menu harian untuk memperoleh berbagai nutrisi dan khasiatnya yang baik bagi kesehatan.
Page 3 of 3
