Aulanews.id – Tak sedikit orang menjauhi cokelat karena tidak ingin berat badannya bertambah gemuk. Namun Anda harus mengetahui bahwa cokelat memiliki banyak manfaat positif jika Anda memakannya.
Melansir dari laman magforwoman, berikut adalah beberapa alasan untuk membantu Anda mau menggigit cokelat tanpa merasa bersalah.
Cokelat kaya akan flavonoid. Ini adalah jenis antioksidan yang membantu dalam mencegah terjadinya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas diketahui dapat meningkatkan proses penuaan dan juga mempengaruhi jantung.
Bukankah hidup akan mudah jika Anda bisa makan sesuatu untuk mendapatkan suasana hati yang baik? Cokelat memiliki manfaat seperti itu. Cokelat dikatakan dapat meningkatkan produksi endorfin saat dikonsumsi.
Salah satu alasan menarik untuk makan cokelat adalah untuk mendapatkan kulit yang bagus. Kehadiran flavonoid dalam cokelat diketahui bertanggung jawab untuk melindungi kulit dari efek berbahaya dari stres dengan mencegah kerusakan kolagen.
Cokelat terbuat dari biji kakao yang mengandung kafein. Salah satu kualitas kafein yang umum dikenal adalah bahwa ia bertindak sebagai stimulan.
Karena semua alasan yang disebutkan di atas termasuk melawan penyakit jantung, mengurangi stres, melepaskan hormon peningkat suasana hati dan mengurangi obesitas, cokelat dikatakan dapat meningkatkan umur panjang seseorang secara keseluruhan.
Banyak peneliti mencoba membuktikan hubungan langsung antara konsumsi cokelat dan peningkatan umur.
