Sebuah penelitian menemukan resiko Diabetes type 2 pada orang yang suka begadang

BMI dan lingkar pinggang diukur pada semua peserta. Lemak visceral dan lemak hati diukur pada 1.526 peserta, masing-masing menggunakan pemindaian MRI dan spektroskopi MR.

Para peserta diteliti selama rata-rata 6,6 tahun, dan selama masa tersebut 225 orang didiagnosis menderita Diabetes type 2.

Hasilnya, yang disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, pendidikan, lemak tubuh total, dan berbagai faktor gaya hidup (aktivitas fisik, kualitas makanan, asupan alkohol, kebiasaan merokok, serta kualitas dan durasi tidur), menunjukkan bahwa dibandingkan dengan kronotipe menengah, peserta dengan kronotipe akhir memiliki risiko 46% lebih tinggi terkena Diabetes type 2.

Hal ini menunjukkan bahwa meningkatnya risiko diabetes tipe 2 pada kronotipe lanjut tidak dapat dijelaskan oleh gaya hidup saja.

Tim juga mengamati risiko diabetes tipe 2 pada kronotipe awal.

Baca Juga:  Daftar Sayuran Terbaik untuk Menu Pasien Diabetes

Dari literatur, diduga kronotipe awal memiliki risiko yang sama untuk mengembangkan diabetes tipe 2 seperti kronotipe menengah, Hasil penelitian menunjukkan risiko yang sedikit lebih tinggi tetapi ini tidak signifikan secara statistik.

Hasilnya juga menunjukkan bahwa kronotipe akhir memiliki BMI 0,7 kg/m2 lebih tinggi, lingkar pinggang 1,9 cm lebih besar , lemak visceral 7 cm2 lebih banyak, dan kandungan lemak hati 14% lebih tinggi, dibandingkan dengan mereka yang memiliki kronotipe menengah.

Dr. van der Velde menyimpulkan, “Orang-orang dengan kronotipe akhir tampaknya memiliki risiko lebih besar terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang memiliki kronotipe menengah, mungkin karena lemak tubuh yang lebih tinggi termasuk lebih banyak lemak visceral dan lemak hati.

ASN, meskipun mempunyai hak pilih, harus netral. Bebas pengaruh dari intervensi partai politik dan pasangan calon kepala daerah. Meskipun kepala daerah itu, ketika menjabat sebagai atasanya. Jika ASN tidak netral,...

Kiai Bertutur

Sosial

Add New Playlist