PTM Dapat Kurangi Kecanduan Gadget Pada Anak

Namun, butuh waktu juga untuk mengubah kebiasaan anak bermain gadget, karena kebiasaan tersebut sudah terjadi dalam waktu lama.

Psikoterapis Annette Nunez meminta kepada para orangtua untuk membatasi screen time anak. Dengan cara mengatur waktu anak kapan anak diperboleh bermain gadget, serta jangan izinkan anak menonton televisi berjam-jam di malam hari.

Sebelum aturan itu diberlakukan, sebaiknya para orang tua harus menjelaskan kepada anak terlebih dahulu mengapa aturan itu dibuat. Akhirnya, anak menjadi lebih siap dan disiplin waktu, serta anak tidak marah ketika dirinya dimintai untuk berhenti menggunakan gadget.