Aulanews.id – Sebagian besar masalah dalam hidup disebabkan oleh pikiran kita. Maka kita berpikir positif sangatlah penting dalam kehidupan sehari-hari untuk menurunkan risiko masalah yang besar. Berpikir positif juga memiliki banyak manfaat untuk sehatan.
Jika Anda selalu berpikir positif, maka masalah dapat dihadapi dengan sikap terbuka dan secara fleksibel, sehingga keputusan yang diambil juga lebih tepat.
Manfaat pentingnya berpikir fositif :
1. Meningkatkan kemungkinan umur panjang Seseorang yang selalu berpikir positif memiliki angka harapan hidup 10 tahun lebih lama dibandingkan mereka yang berpikiran negatif.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Saat seseorang bahagia dan optimis, hormon oksitosin yang juga disebut sebagai hormon cinta akan beredar dengan optimal ke seluruh tubuh.
3. Menurunkan risiko serangan jantung dan stroke
Diketahui bahwa berpikir positif yang dilakukan bersamaan dengan penerapan gaya hidup dan pola makan sehat dapat mencegah terbentuknya plak di pembuluh darah . Dan juga hasil penelitian terbaru dari University of Michigan menemukan, orang-orang yang terbiasa berpikir positif memiliki risiko stroke yang lebih rendah
