Dampak FOMO
FOMO dapat menimbulkan dampak antara lain:
Cenderung lebih depresif
Cemas
Neurotik
Bermasalah dengan tidur
Ketergantungan media sosial
Ciri-ciri FOMO
Cara mengatasi FOMO
FOMO ini bisa diatasi dengan beberapa cara berikut ini:
1.Kurang waktu main media sosial dengan signifikan.
2.Fokus pada hal baik dan kurangi fokus pada hal yang tidak ada dalam hidupmu.
3.Tulus menerima diri sendiri. Cintai diri sendiri beserta kekuranganmu.
4.Jangan sibuk membandingkan diri dan kehidupanmu dengan orang lain.
5.Berinteraksi dengan orang lain secara teratur dan langsung, bukan via media sosial.
Itulah pengertian dari FOMO, dampak dan cara mengatasinya.bagi generasi muda alangkah baiknya kita bijak dan lebih cerdas dalam menggunakan media sosial.
Page 2 of 2
