Usai kejadian itu, jari kelingking Panji Petualang hampir putus. Jarinya sempat terbakar hingga menghitam. Panji Petualang mengungkapkan jikalau nyawanya sendiri hampir hilang karena digigit ular kobra.
Sekilas terkait Diabetes seperti yang Dialami Panji Petualang
Diabetes dialami oleh begitu banyak orang di Indonesia. Pola hidup termasuk konsumsi nasi putih berlebihan pun dapat memengaruhi kadar gula darah yang bisa menyebabkan diabetes.
Berdasarkan keterangan dalam laman Health, satu cangkir nasi putih mengandung setidaknya 44 gram karbohidrat, empat gram protein, 200 kalori, dan kurang dari satu gram serat. Studi dalam Diabetes Care menemukan bahwa konsumsi nasi putih yang lebih tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes.
Cara untuk Cegah dan Kendalikan Diabetes
Adapun beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah atau mengendalikan diabetes menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI. Berikut di antaranya.
- Rutin periksa gula darah
- Konsumsi makanan dengan pola gizi seimbang
- Batasi asupan gula, lemak, dan garam
- Melakukan aktivitas fisik dan hidup aktif
