Menjaga kesehatan tulang
Melansir dari buku berjudul Ensiklopedia Serai: Deskripsi, Filosofi, Manfaat, Budidaya, dan Peluang Bisnisnya katya Situs Nur Aidah dan Tim Penerbit KBM Indonesia, sereh mengandung kalsium sebanyak 65 gram.
Membakar Lemak
Ternyata, manfaat sereh dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga proses pencernaan berlangsung lebih cepat dan membakar kalori lebih banyak.
Jika ingin memiliki daya tahan tubuh yang bagus, cobalah untuk rutin memasukkan sereh ke dalam segelas air hangat lalu diminum. Tak hanya itu, apabila Anda sedang demam, minum teh sereh hangat setiap empat jam sekali juga dapat membuat demam lebih cepat turun.
Page 2 of 2
