Aulanews.id – Gula aren yang biasa ditemukan dimasakan atau minuman sehari-hari sebagai penambah rasa dan pemanis alami. Gula aren diproduksi secara alami dengan memanfaatkan nira dari pohon aren.
Gula aren juga mempunyai banyak kandungan yang baik, seperti kalsium, zat besi, folat, mineral, protein, dan lain-lain.
Gula aren diketahui mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan di dalam tubuh membantu kita untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker.
Selain karena kandungan antioksidan yang tinggi bisa menurunkan risiko kanker, gula aren juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang bagus bagi tubuh.
Sariawan bisa diobati dengan mengonsumsi gula aren atau mengonsumsi produk olahan gula aren.
Gula aren juga ternyata bisa menyehatkan tulang. Karena gula aren mengandung mangan yang bisa membantu kesehatan tulang seperti membantu mencegah terjadinya osteoporosis.
Kandungan bermanfaat lainnya dari gula aren adalah zat besi. Zat besi bermanfaat bagi orang yang terkena anemia.
