Beberapa orang bisa menambahkan perasan madu dan lemon supaya lebih kaya rasa.
Meski dikenal akan kaya manfaat, mengonsumsi bunga telang secara berlebihan juga dapat memicu efek samping seperti reaksi diare dan mual. Akan tetapi efek samping diare atau mual-mual yang berlangsung lama masih perlu diteliti lebih lanjut.
Manfaat bunga telang untuk diet memang ada walau hasilnya bisa dikatakan tidak terlalu signifikan.
Oleh sebab itu, tetap harus imbangi dengan mengkonsumsi makanan bernutrisi lainnya serta olahraga minimal tiga kali dalam seminggu.
dilansir di CNN Indonesia.com
Page 2 of 2
