Aulanews.id – Lemon sering kali menjadi buah yang dapat ditambahkan ke dalam makanan maupun minuman untuk memberikan sensasi rasa asam yang menyegarkan.
Lebih jauh lagi, mengonsumsi lemon dalam bentuk jus ternyata juga memiliki berbagai manfaat bagi kulit, rambut, dan kesehatan kita secara keseluruhan.
Nah, berikut adalah beberapa manfaat yang perlu diketahui dari jus lemon bagi kulit, rambut, dan tubuh kita.
Manfaat jus lemon bagi kulit, rambut, dan kesehatan
Lemon benar-benar dapat menjadi perawatan kulit yang alami karena bisa membantu mengobati jerawat, mencerahkan bintik-bintik hitam, dan memberikan kulit yang lebih kencang dan lebih kenyal.
Selain itu, lemon juga sangat bagus untuk kulit karena mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan dan agen pencerah.
Sementara minum air lemon dapat membuat kulit bercahaya, lalu menggunakan masker wajah dengan beberapa tetes jus lemon akan menghilangkan minyak berlebih dari kulit dan mengurangi jerawat.
Berikut adalah manfaat jus lemon bagi perawatan kulit:
• Mencerahkan bintik-bintik hitam
Lemon memiliki efek pencerah yang bekerja sangat baik pada kulit kecokelatan dan mengurangi munculnya bintik-bintik hitam.
Untungnya, jus lemon juga mengandung asam sitrat, yang secara bertahap dapat menghilangkan noda dan meratakan warna kulit.
Kendati demikian, jus lemon dapat terasa menyengat jika terkena luka terbuka atau goresan di wajah, jadi gunakan dengan hati-hati.
Mengobati jerawat
Karena kandungan asamnya, jus lemon memiliki sifat astringen.
Lemon memiliki pH rendah dan dapat membantu mengurangi peradangan dan produksi minyak, yang keduanya dapat berkontribusi pada jerawat.
Lemon juga mengandung asam sitrat, AHA yang membantu dalam pemecahan sel-sel kulit mati yang menyebabkan jerawat.
• Meningkatkan produksi kolagen
Lemon disebut sebagai cara alami untuk meningkatkan kolagen di wajah.
Kolagen sendiri adalah protein yang akan larut seiring bertambahnya usia sehingga mengakibatkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Sebagai antioksidan, vitamin C dapat membantu mengurangi kerusakan radikal bebas pada kolagen dan menghasilkan kulit yang lebih halus.
2. Mencegah kulit berminyak
Kulit berminyak adalah masalah kecantikan yang umum dan membuat kita merasa tidak nyaman.
Banyak cara menghilangkan minyak pada dahi, hidung, dan dagu. Salah satunya dengan mengaplikasikan jus lemon yang diencerkan ke wajah, untuk membantu mengurangi minyak berlebih dengan cepat dan efisien.
