Aulanews.id – Pohon kelor bisa tumbuh sangat tinggi, dan memiliki buah hijau ramping yang menggantung dari cabang-cabangnya. Dari buah inilah biji kelor dikeluarkan.
Jika biji kelor ternyata bisa dimakan baik dioseng atau dipanggang. Lalu apa manfaat biji kelor untuk kesehatan ini? Ternyata, biji kelor mengandung berbagai macam nutrisi yang memberikan sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Biji ini juga mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan kolesterol, menstabilkan gula darah, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Salah satu manfaat penting dari biji kelor adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar glukosa darah. Oleh karena itu bertindak sebagai agen anti-diabetes.
Biji kelor menunjukkan sifat yang dapat melindungi sistem kardiovaskular kita. Ini membantu untuk melindungi jantung kita, dari komplikasi yang timbul dari memiliki hipertensi.
Minyak yang diekstrak dari biji kelor mengandung sejumlah besar asam lemak omega-9, yang menjadikannya salah satu pelembab alami terbaik untuk kulit. Tidak hanya mengunci kelembapan, tetapi juga memberikan kilau alami pada kulit. Sifat biji kelor ini membuatnya sangat populer di industri kosmetik.
Zat besi yang ada di biji kelor membantu mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Seng dalam kelor meningkatkan kualitas rambut dengan menyembuhkan folikel rambut yang rusak.
