Aulanews.id – Pasien Covid-19 tanpa gejala dan gejala ringan, tidak dilakukan perawatan di rumah sakit.
Satu hal penting yang harus ditaati pasien Covid-19 adalah mau makan dan mengonsumsi makanan bergizi, khususnya yang dianjurkan atau bisa kita sebut superfood.
Pasien isolasi mandiri sebaiknya mengonsumsi makanan yang beragam sesuai dengan prinsip gizi seimbang.
Selain menjaga asupan makanan, pasien juga dianjurkan menjaga asupan vitamin dan mineral secukupnya. Kemudian mengonsumsi buah dan sayur yang cukup.
Zat besi ikut serta dalam susunan sistem kekebalan tubuh, kekurangan zat besi tidak hanya anemia tetapi juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, daya tahan tubuh akan menjadi semakin lemah.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika kandungan vitamin C dalam sel darah putih berkurang, efisiensi melawan sel darah putih akan melemah.
