Aulanews.id – Tim Promosi Kesehatan (Promkes) Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) bidang Kesehatan melakukan edukasi kesehatan dengan mendatangi bus yang mengangkut jemaah haji asal Cilacap, Jawa Tengah, yang tergabung dalam Kloter 27 SOC pada Sabtu (18/5). Dalam edukasi tersebut, Tim Promkes mengingatkan jemaah untuk selalu minum air putih meski tidak haus.
Cuaca di Arab Saudi sangat panas dan kering membuat jemaah tidak sering bekeringat saat beraktivitas dan jarang buang air kecil. Kondisi ini perlu mendapat perhatian dari jemaah dengan cara memperbanyak minum agar terhindar dari dehidrasi di tengah cuaca yang panas dan kering.
“Minum air minimal 200 ml setiap jam. Cara minumnya tidak sekaligus, dapat diminum secukupnya sehingga 200 ml dihabiskan dalam waktu 1 jam. Jangan tunggu haus, dan jangan takut untuk ke toilet,” kata Elvi, salah satu Tim Promkes PPIH bidang Kesehatan.
Elvi Juga mengingatkan untuk para jemaah untuk selalu menggunakan alat pelindung diri (APD) dari ujung kepala sampai ujung kaki seperti topi, masker, kacamata hitam, dan alas kaki, serta botol semprot. Masker dan botol semprot sudah dibagikan kepada para jemaah haji sebelum keberangkatan sehingga dapat digunakan ketika tiba di Madinah.
Selain itu, jemaah diingatkan untuk selalu membawa kantong kresek untuk tempat sandal ketika salat di Masjid Nabawi. Hal ini karena ada jemaah yang meninggalkan sandalnya di pintu masuk, tetapi kemudian keluar lewat pintu berbeda sehingga jemaah tersebut tidak mengenakan alas kaki. Akibatnya, kakinya melepuh dan membutuhkan waktu lama untuk sembuh sehingga mengganggu aktivitas ibadah.
