Aulanews.id – Daun salam merupakan tanaman herbal yang umum digunakan sebagai penyedap rasa karena mempunyai aroma khas yang membuat makanan semakin nikmat. Selain sebagai bumbu penyedap, daun salam ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Daun salam ini memiliki beberapa vitamin dan senyawa baik seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, Tannin, Alkaloid, Steroid, Triterpenoid, dan Falvonoid. Kandungan ini yang membuat daun salam memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Penyakit asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. Mereka yang menderita asam urat seringkali merasakan nyeri yang membuat aktivitas menjadi terganggu. Kandungan asam urat yang tinggi membuat rasa nyeri tersebut terasa sangat menyakitnya.
Menurut manfaat daun salam tidak hanya menambah cita rasa yang enak pada makanan, tetapi juga membantu meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna, perut kembung, kembung, sembelit, dan diare.
Salah satu manfaat daun salam adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Hal ini dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Phytotherapy.
Dengan mengonsumsi daun salam, Anda bisa menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung di kemudian hari. Daun salam berguna menurunkan kadar kolesterol jahat dan dapat melindungi lapisan pembuluh darah serta berkontribusi dalam menurunkan tekanan darah untuk mencegah risiko terjadinya serangan jantung.
Memiliki keluhan gigi berwarna kekuningan dapat mengurangi tingkat percaya diri seseorang. Oleh sebab itu, banyak orang rela melakukan berbagai cara untuk memutihkan gigi dengan bahan kimiawi dan perawatan dokter yang mahal.
Tak sekadar bermanfaat untuk kesehatan gigi, daun salam diyakini memiliki khasiat menjaga kesehatan rambut. Memiliki rambut sehat, kuat, dan cantik merupakan idaman bagi banyak orang, khususnya kaum wanita.
Manfaat daun salam lain untuk rambut Anda bisa menjadi obat herbal mengatasi ketombe. Hal ini dikarenakan minyak esensial yang terkandung dalam daun salam dapat digunakan sebagai tonik untuk rambut dan mampu melawan ketombe.
