Aulanews.id – Buah naga tumbuh di daerah tropis dan sub tropis. Buah ini memiliki rasa manis dan terkstur unik serta kandungan air yang banyak membuat rasa buah ini sangat segar. Selain itu, sangat beragam. Buah ini sangat mudah dikenali, warna kulit buah ini merah dengan daging buah berwarna merah dan ada juga yang daging buahnya berwarna putih.
Daging buah naga memiliki biji yang sangat banyak, namun tenang saja karena biji buah ini kecil-kecil sehingga bisa dimakan. Di dalam buah ini terdapat banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Dikutip dari hellosehat.com, buah naga memiliki beberapa kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh seperti air, energi, lemak, karbohidrat, serat, abu, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, zinc, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, vitamin E, magenesium, likopen, karotenoid, dan kalori.
Buah ini memiliki kandungan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung. Likopen di dalam buah naga inilah yang berperan sangat penting untuk mencegah berbagai jenis penyakit kanker seperti kanker prostat, kanker paru, hingga kanker payudara. Vitamin C dan senyawa antioksidan yang beperan paling besar untuk meningkatkan dan mencegah kerusakan sel tubuh.
