Aulanews.id – Ini disebut “seni kuno dan keajaiban modern” karena alasan yang tepat. Memberi makan bayi baru lahir dengan ASI sudah ada sejak lama. Dan semakin banyak ilmuwan mempelajari cara tradisional memberi makan bayi ini, semakin tampak bahwa hal itu terinspirasi dari Tuhan.
Penelitian terus mengonfirmasi bahwa ASI adalah makanan yang ideal untuk bayi baru lahir. Menurut tinjauan tahun 2021 tentang topik ini di jurnal Nutrients , ASI adalah “makanan yang tak tertandingi yang memenuhi semua kebutuhan nutrisi bayi dalam berbagai tahap pertumbuhannya hingga 6 bulan setelah lahir.”
Pada usia 6 bulan, selain ASI, makanan lain harus diperkenalkan secara bertahap ke dalam pola makan bayi. Pada saat inilah makanan kaya zat besi seperti sereal yang diperkaya zat besi, daging dan unggas yang dihaluskan sangat penting untuk perkembangan bayi, bersama dengan sayuran dan buah-buahan yang lembut dan dihaluskan.
Mengapa ASI terus menjadi “standar emas” yang ingin ditiru oleh susu formula bayi? Daftar alasannya terus bertambah. Selain menjadi komposisi nutrisi yang sempurna untuk bayi, ASI dirancang khusus untuk melindungi mereka dari infeksi bakteri, virus, atau parasit . Singkatnya, bayi baru lahir yang disusui cenderung memiliki lebih sedikit komplikasi kesehatan daripada bayi yang diberi susu formula.
Artikel tahun 2022 dalam Annals of Nutrition and Metabolism menyatakan bahwa, “di lingkungan berpendapatan rendah, manfaat utama yang dapat diukur (dari ASI ) bagi anak adalah mengurangi diare dan infeksi pernapasan.” Di antara keluarga berpendapatan tinggi, “menyusui melindungi dari otitis media (infeksi telinga) dan kemungkinan melindungi dari diabetes tipe 2.” dilansir dari medicalxpresss.com pada hari Sabtu (25/8/2024).
Bagaimana dengan para ibu? Satu hal yang saya sadari ketika saya menyusui anak-anak saya sendiri adalah betapa istimewanya waktu antara saya dan bayi saya. Sejak saat itu, para ilmuwan telah mengidentifikasi bahwa menyusui mendorong pelepasan hormon, yang salah satunya membantu mengurangi perasaan stres dan kecemasan.
Mereka mengidentifikasi interaksi antara ibu menyusui dan bayinya sebagai “manfaat psiko-neuro-imunologis bagi ibu.” Secara sederhana, ada banyak hal yang terjadi ketika seorang wanita menyusui bayinya untuk meningkatkan kesehatan mental, emosional, dan fisiknya.
Ibu menyusui juga cenderung lebih cepat kembali bugar setelah melahirkan. Sebagian karena ia membakar sekitar 500 kalori ekstra per hari (dari simpanan lemak yang diproduksi selama kehamilan) untuk menghasilkan ASI bagi bayinya.
