Rabu, 17 Agustus 2022
Aulanews
W3.CSS
  • Home
  • AulaNews
    • AulaNasional
    • AulaInternasional
    • AulaKriminal
    • AulaDaerah
      • AulaBudaya
  • AulaPolitik
  • AulaSport
    • AulaBola
    • Multi Sport
  • AulaBisnis
  • AulaEdu
  • AulaTekno
  • AulaTainment
    • AulaSinema
    • AulaMusik
    • AulaKuliner
    • AulaTips
  • AulaSehat
  • AulaOpini
No Result
View All Result
  • Home
  • AulaNews
    • AulaNasional
    • AulaInternasional
    • AulaKriminal
    • AulaDaerah
      • AulaBudaya
  • AulaPolitik
  • AulaSport
    • AulaBola
    • Multi Sport
  • AulaBisnis
  • AulaEdu
  • AulaTekno
  • AulaTainment
    • AulaSinema
    • AulaMusik
    • AulaKuliner
    • AulaTips
  • AulaSehat
  • AulaOpini
No Result
View All Result
Aulanews
No Result
View All Result
Home AulaSehat

Apa Fakta Tentang Berjemur Di Bawah Sinar Matahari?

by Jek
30 Agustus 2021
in AulaSehat
0
Apa Fakta Tentang Berjemur Di Bawah Sinar Matahari?
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Bagi di FacebookBagi di TwitterBagi di WA

Aulanews.id – Sinar matahari memang berperan penting untuk kehidupan manusia. Selain untuk penerangan dan meningkatkan imunitas tubuh selama pandemi covid-19 seperti sekarang, sinar matahari juga rupanya berperan terhadap kesehatan mental.

Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa orang yang mengalami depresi mempunyai kadar vitamin D yang rendah. Sehingga berjemur di pagi hari dengan rutin dapat membantu mengurangi tingkat depresi dan memperbaiki gejalanya.

Skizofrenia adalah gangguan mental yang terjadi dalam jangka panjang. Gangguan ini menyebabkan penderitanya mengalami halusinasi, delusi, kekacauan berpikir, dan perubahan perilaku. Terapi ini memberikan asupan vitamin D pada penderita untuk membantu perawatan gejalanya.

Manfaat berjemur bagi kesehatan mental yang terakhir, namun tidak kalah penting yaitu untuk membantu pengobatan dan pencegahan penderita gangguan makan. Dalam hal ini, vitamin D yang didapat dari aktivitas berjemur di pagi hari dapat membantu mengatur ritme sirkadian dan serotonin yang berdampak pada perkembangan penderita gangguan makan.

Baca Juga:  Walikota Batam Minta Siswa Bersabar Untuk Pembelajaran Tatap Muka
Tags: BerjemurCovid-19dmanfaatMatahariPPKMVitamin
Share196Tweet123Send

Jek

Related Posts

Daftar Sayuran Terbaik untuk Menu Pasien Diabetes

Daftar Sayuran Terbaik untuk Menu Pasien Diabetes

16 Agustus 2022
Kenali 4 Jenis Teh Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

Kenali 4 Jenis Teh Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

15 Agustus 2022
Manfaat Buah Lemon Bagi Tubuh dan Kesehatan

Manfaat Buah Lemon Bagi Tubuh dan Kesehatan

12 Agustus 2022
Hasil Tes Warga Jateng Suspek Cacar Monyet Dipastikan Negatif

Hasil Tes Warga Jateng Suspek Cacar Monyet Dipastikan Negatif

6 Agustus 2022

AulaTerkini

Disebut Pendekar Penegakan Hukum
AulaNasional

Disebut Pendekar Penegakan Hukum

by Redaksi
16 Agustus 2022
0

Aulanews.id - Menteri Koordinator bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menko Polhukam) Mahfud MD didoakan menjadi pemimpin Indonesia. Dewan Pimpinan Pusat (DPP)...

Daftar Sayuran Terbaik untuk Menu Pasien Diabetes

Daftar Sayuran Terbaik untuk Menu Pasien Diabetes

16 Agustus 2022
Sandiaga Uno Dorong Santri Berwirausaha

Sandiaga Uno Dorong Santri Berwirausaha

16 Agustus 2022
Jokowi Kenakan Baju Adat Bangka Belitung di Sidang Tahunan MPR

Jokowi Kenakan Baju Adat Bangka Belitung di Sidang Tahunan MPR

16 Agustus 2022
Aulanews

Copyright © 2022 AulaNews.id | Designed by andiebs

  • Redaksi
  • Iklan
  • Privacy & Policy
  • Contact
  • Pedoman Media Siber

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • AulaNews
    • AulaNasional
    • AulaInternasional
    • AulaKriminal
    • AulaDaerah
      • AulaBudaya
  • AulaPolitik
  • AulaSport
    • AulaBola
    • Multi Sport
  • AulaBisnis
  • AulaEdu
  • AulaTekno
  • AulaTainment
    • AulaSinema
    • AulaMusik
    • AulaKuliner
    • AulaTips
  • AulaSehat
  • AulaOpini

Copyright © 2022 AulaNews.id | Designed by andiebs

AMTV Live
AM Radio
Majalah Aula
BMB
E-Harian