Aulanews.id – Apa hal pertama yang Anda lakukan di pagi hari setelah bangun tidur? Banyak orang langsung mengecek ponsel mereka untuk melihat notifikasi pesan, peringatan, dan pembaruan media sosial dari akun media sosial mereka.
Sembilan puluh tujuh persen orang dewasa AS melaporkan memiliki ponsel, dengan 90% melaporkan bahwa mereka memiliki smartphone.
Meskipun beberapa peneliti dan media menggambarkan penggunaan telepon sebagai sesuatu yang merugikan, kenyataannya adalah bahwa dampak penggunaan teknologi, termasuk telepon, bervariasi tergantung pada beberapa faktor. Faktor-faktor tersebut meliputi jumlah, jenis, waktu, dan tujuan penggunaan tersebut. Apa yang terbaik bagi satu kelompok mungkin tidak terbaik bagi kelompok lain ketika berbicara tentang penggunaan teknologi.
Sebagai peneliti yang mempelajari penggunaan teknologi dan kualitas hidup , saya dapat memberikan beberapa saran yang diharapkan dapat membantu Anda berkembang di dunia yang penuh dengan ponsel. Sebagian orang mungkin kesulitan menggunakan ponsel pintar secara efektif dalam kehidupan sehari-hari. Dan banyak orang menggunakan ponsel mereka lebih dari yang mereka kira atau lebih dari yang mereka inginkan. dilansir dari thecxplore.com pada hari Selasa (24/9/2024).
1. Pantau penggunaan Anda setiap minggu
Jika jam per hari bertambah, pikirkan mengapa hal ini terjadi dan apakah peningkatan penggunaan ini membantu atau merugikan aktivitas sehari-hari Anda. Salah satu aspek literasi digital adalah memahami pola penggunaan Anda.
2. Pertimbangkan bagaimana Anda dapat menggunakan perangkat ini untuk membuat hidup Anda lebih mudah
