5. Menyehatkan Jantung
Salah satu penyebab penyakit jantung adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Yang ditimbulkan oleh terlalu banyak mengonsumsi natrium dari makanan-makanan asin.
Guna melakukan pencegahan agar jantung tetap sehat, bisa juga mengonsumsi leci sebagai salah satu alternatif. Kalium pada buah ini mampu menurunkan kadar natrium dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit tersebut.
6. Menambah Massa Tulang
Kalium yang terdapat pada leci juga mampu memelihara kesehatan otot dan saraf. Kandungan ini bermanfaat menambah massa tulang, sehingga lebih kuat dan terhindar dari pengeroposan (osteoporosis).
dilansir dari yoursay.id
Page 2 of 2
