Berikut cara alami meringankan sakit akibat kram perut:
• Istirahat yang cukup
• Minumlah banyak air
• Hindari makanan padat selama beberapa jam pertama
• Jika kram disertai muntah, tunggu selama enam jam lalu makan dalam porsi sedikit
• Hindari makanan dan minuman yang asam dan tinggi lemak, seperti jeruk Makanan jeruk, gorengan, tomat, kafein, dan alkohol.
• Anda juga bisa mengkonsumsi antasida jika kram perut disertai heartburn atau gangguan pencernaan lainnya.
• Sebelum minum obat, Anda disarankan berkonsultasi dahulu dengan dokter untuk mengetahui dosis yang pas. (Mg 05)
Page 2 of 2
